シェイプアップ

留守中ベランダのミニミニ菜園はよく育っていた。サラダ菜やバジルが鮮やかな緑色の葉を付ける。もう少ししたら食べてあげよう。朝は、ドイツのいつもの珈琲を早速開けて淹れる。う～んにんまり。何故かあるあちらの食材を使ってパン食。この春から少し体重を落としたのがキープされているのでこのまま欲しい筋肉を補っておこう。早速近所のスポーツクラブへ。皆に久しぶりですねぇと言われながら、このヒューミッドな空気の中で身体を少し働かせる。かつてのピアノの生徒さんに出合う。今日はあちこち親戚やら知人に連絡を取り合う。このまま時差ボケにならないように仕向けていこう。晩は遅くなってしまったのに、コロッケをわいわい作る。これが食べたかったのだ。麻婆茄子も美味しくできた。え？もう11時？早速だめぢゃん