一日一善

用事を済ませて夕方近所のジムに出かける。何でも身体によいことは毎日少しずつ続けるのが良いことはわかっているが、普段不規則な生活ゆえ、時々通って自らに課すのも良いかな。習慣になるまで何とか通ってみよう。と思いつつ、帰宅して、何でもぶち込んで鍋をたんと頂く。如何なものか。